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우울과 후회Bookmark 2019. 6. 15. 15:39
길을 걸을 때 뒤를 자꾸 돌아보면 앞으로 나아가는 속도를 내기 어렵다. 자칫 벽에 부딪히거나 발을 헛디딜 위험도 있다. 우울이 그런 꼴이다. 우울한 마음에 하는 후회는 앞으로 나아갈 방향을 잡는 것도, 속도를 내는 것도 어렵게 만든다. 우울과 후회는 서로 맞물려 있다. - 하지현의《고민이 고민입니다》중에서 - * 지난 삶의 발자국을 이따금 되돌아볼 필요가 있습니다. 자기반성과 성찰을 위한 몸짓입니다. 아픈 상처와 트라우마를 소멸시키는 작업입니다. 후회도 있을 수 있습니다. 그러나 그 후회가 우울로 빠져들지 않도록 해야 합니다. 뒤를 돌아보는 것은 우울과 후회를 반복하는 뒷걸음질이 아니라 미래로 가는 희망의 첫걸음입니다. 오늘도 많이 웃으세요. ♬ 오늘 아침편지 배경 음악은... 전수연의 'White Ca..
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시스템보다 사람이 먼저다Bookmark 2019. 5. 27. 20:02
사람들이 내게 먼저 시스템을 만들어놓고 움직여야한다고 지적했다. 그러나 시스템은 일개 의사 혼자 만들 수 있는 게 아니다. 아무런 시스템이 없는 상태에서 전문가라는 사람들의 회의만으로 시스템이 갖춰질 수 있다는 말은 허구다. - 이국종의《골든아워 2》중에서 - * 시스템의 부재(不在). 우리 사회가 안고 있는 숙제입니다. 겨우 만들어진 시스템조차도 고장 나 있거나 지속 가능하게 할 의지가 없는 것은 더 큰 숙제입니다. 그러나 시스템이 사람을 위해 존재하는 것이지 사람이 시스템을 위해 있는 것은 아닙니다. 시스템보다 사람이 먼저입니다. 의사는 사람을 살려놓는 것이 최우선입니다. 오늘도 많이 웃으세요. ♬ 오늘 아침편지 배경 음악은... 모노토이의 'Cloud Sea'입니다.
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거짓 반성과 후회Bookmark 2019. 5. 27. 19:58
반성은 분명히 필요한 행위다. 반성은 후회와 달리 정확한 평가를 통해 자기가 했던 시도의 잘못된 점을 찾아내고 다음에는 하지 않도록 내 행동의 패턴과 목표와 사고방식을 수정한다. 이 과정이 수반될 때 비로소 반성은 완성된다. 이에 반해 후회는 반성에 분노, 슬픔, 두려움, 소외감, 무력감 등의 부정적인 감정이 더해진 것이다. - 하지현의《고민이 고민입니다》중에서 - * 반성과 후회, 성격은 다르지만 공통점이 있습니다. 둘 다 과거에 벌어진 일에 대한 것입니다. 그래서, 미래를 변화시켜야 진정성이 있습니다. 반성했으면 앞으로 더 잘 해야 하고, 후회했으면 앞으로 같은 잘못을 반복하지 않아야 합니다. 그렇지 않으면 부질없는 일이고 거짓입니다. 오늘도 많이 웃으세요. ♬ 오늘 아침편지 배경 음악은... 마이클..
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요즘 마음이 어떠세요Bookmark 2019. 5. 22. 19:11
심리적으로 벼랑 끝에 있으면서도 낌새조차 내보이지 않고 소리 없이 스러지고 있는 사람이 많은 현실이라, "요즘 마음이 어떠세요."라는 질문 하나가 예상치 않게 '심리적 심폐소생술'(CPR)을 시작하게 만들기도 한다. 이 질문은 심장충격기 같은 정도의 힘을 발휘한다. - 정혜신의《당신이 옳다》중에서 - * 오랜만에 지인들을 만나도 서로의 안부를 묻는 듯하다가 어느새 상대방이 얘기를 꺼낼세라 자신의 얘기를 끝없이 펼치고 있습니다. 저도 예외는 아닙니다. 내 얘기를 몇 마디 하려 들면 어느새 지인의 얘기가 속사포처럼 쏟아져 내 귀를 때리고 있습니다. 상대의 얘기를 들어주다가 진심어린 질문 하나 던져보는 건 어떠신지요. '그래서 요즘 마음은 어떠니?' ♬ 오늘 아침편지 배경 음악은... 고서이의 'little ..
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꿈에 취한 사람들은 서로 알아보고 모인다Bookmark 2019. 5. 22. 19:05
꿈은 꼭 산소 같다. 바늘 구멍만한 틈만 있어도 어디든지 갈 수 있으니까. 하룻밤 사이에도 꿈은 풍선처럼 부풀기도 하고, 뻥 터지기도 한다. 신기하게도 꿈에 취한 어른들끼리는 어떻게든 알아보고 모인다. 누군가 나의 꿈을 받아들였던 것이다. - 공원국의《유라시아 신화 기행》중에서 - * 경이로운 일입니다. 꿈을 가진 사람들은 서로 만납니다. 꿈에 취한 사람들은 신기하게도 어떻게든 서로 알아보고 모입니다. 그리고 일을 냅니다. 서로의 꿈을 응원하고 동반자가 됩니다. 산소처럼 꿈이 부풀어 오릅니다. 꿈이 꿈을 낳습니다. 오늘도 많이 웃으세요. ♬ 오늘 아침편지 배경 음악은... 김윤의 'Dreaming in the blue sky'입니다.
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같은 실수를 반복하는 이유Bookmark 2019. 4. 18. 14:07
사람들과 부대끼며 일하다 보면 흥미로운 점을 한 가지 발견하게 됩니다. 많은 사람이 매번 같은 문제로 고통스러워하고 있다는 사실입니다. 그런데 우리가 같은 실수를 되풀이하는 진짜 이유는, 그때나 지금이나 정신적으로 나아진 게 하나도 없기 때문입니다. 예전과 똑같은 사고방식으로 새로 생긴 문제에 대응하기 때문에 또 실수하는 겁니다. - 맨리 P. 홀의《환생, 카르마 그리고 죽음 이후의 삶》중에서 - * 고장난 기계를 그대로 쓰면 똑같은 사고가 반복됩니다. 잘못된 설계도로 집을 지으면 흉물만 생깁니다. 몸 상태가 안 좋으면 안 좋은 일들이 계속 벌어집니다. 정신구조, 사고방식도 늘 새롭게 다듬고 매만지고 고양시키지 않으면 같은 고통, 같은 실수를 반복할 수밖에 없습니다. 고장난 기계, 잘못된 설계도처럼. 오..
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세월호 참사 이후Bookmark 2019. 4. 16. 12:10
아주 슬프고 불행한 상황이 아닐 수 없습니다. 세월호 참사 이후 밖으로 나가는 체험활동이나 수학여행이 축소되는 상황이니, 청소년들이 야외에서 다양한 활동이나 답사를 통해 자신의 안전을 지키는 방법을 배울 기회가 더 줄어드는 것 같아 지리학자로서 매우 안타깝습니다. 저는 한국의 청소년들에게 두렵고 힘들더라도 우선 무조건 밖으로 나가야 한다고 말하고 싶습니다. - 김이재의《내가 행복한 곳으로 가라》중에서 - * 세월호 참사가 우리에게 안겨준 아픔이 크고 큽니다. 5년이나 지났지만 슬프고도 불행한 상황이 아직도 이어지고 있습니다. 그 안타까움 속에 우리가 얻은 가장 큰 교훈은 '안전'입니다. '안전을 지키는 방법'에 대한 깊은 반성과 성찰입니다. 더불어 꼭 필요한 일이 하나 있습니다. 우리 청소년들이 더 넓은..
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열심히 공부해라Bookmark 2019. 4. 15. 14:25
열심히 공부해라. 의과대학 학생들이 교수들에게 가장 많이 듣는 말이다. 공부를 열심히, 성실히 해야 하는 이유는 의사로서 기본 지식을 함양하기 위해서만은 아니다. 의사는 남의 몸을 가르는 면허를 부여받는 사람이다. 의과대학의 방대한 학업량과 공부에 대한 태도는 의사를 만들어가는 기초 자질 형성과도 연관된다. 엄청난 양의 공부를 열심히, 성실하게 하지 않으면 환자를 진료할 수 없다. - 이국종의《골든아워 1》중에서 - * 공부 열심히 해라. 귀에 못이 박히도록 들었던 말입니다. 다만 분명한 것은 공부도 때가 있습니다. 때를 놓치면 평생 후회하게 됩니다. 기왕에 할 바엔 최선을 다해 열심히 하는 것이 좋습니다. 사람 공부도 열심히 해야 합니다. 사랑하고 부딪치고 어루만지는 사람 공부! 세상 공부도 열심히 해..